By 臉專家 Alisha 「去角質會變白嗎？」這是許多人常有的疑問。答案是，去角質可以讓肌膚看起來更透亮，但並不會真正改變膚色。 乾燥肌和痘痘肌容易角質堆積，讓肌膚看起來暗沉，去角質後，原本被遮蔽的亮澤就會顯露出來。 然而，這只是暫時性的效果，並非美白。 想要真正美白，還是要依靠其他美白產品和方法。建議你可以先了解自己的膚況，選擇適合的去角質產品，並搭配美白產品使用，才能達到更理想的護膚效果。
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
- 在選擇去角質產品時，根據自己的肌膚類型進行配對。乾燥肌可選擇保濕型的去角質產品，痘痘肌則應使用温和的化學性去角質劑如果酸（AHA）或水楊酸（BHA）。適合的產品可以減少對肌膚的刺激，提升去角質的效果。
- 去角質後，務必立即進行保濕。去除角質後，肌膚可能會較為敏感，適當使用修復性的保濕產品能幫助恢復肌膚屏障，並讓肌膚看起來更加水潤、健康。
- 了解去角質的頻率。一般建議每週進行1到2次去角質，但實際頻率應根據個人肌膚狀況調整。過度去角質可能導致肌膚損傷，影響後續護膚品的吸收效果，達不到美白的目的。
去角質可以美白嗎？
許多人對於去角質存在「去角質就能美白」的誤解，認為透過去除老廢角質便能令肌膚呈現白皙透亮的狀態。雖然去角質後，肌膚表面會變得平滑，原本被遮蔽的光澤隨之顯露，這種即時效果無疑讓人感到肌膚瞬間締造了一種透亮感，但必須明確指出，這僅僅是暫時性反應，並不會真正改變肌膚的膚色。
去角質的核心原理在於去除老化的角質細胞，使新生細胞更易展現，這樣理論上能使肌膚看起來更有光彩。然而，角質層作為肌膚的第一道防護屏障，承擔著保持水分和抵擋外界刺激的重要角色。若過度去角質，可能會導致肌膚屏障受損，使肌膚更易受到紫外線和污染的傷害，且可能引發敏感、泛紅等各種問題。
特別是在乾燥肌和痘痘肌的情況下，角質代謝往往受到影響，導致角質堆積，使肌膚顯得暗沉。因此，適度去除這層角質會確實讓肌膚瞬間變得更明亮，然而，這僅是短暫的效果，並並不等於真正的美白效果。
如欲實現持久且有效的美白，需配合其他美白產品與方法，例如使用含有美白成分的護膚品、重申防曬的重要性以及調整飲食習慣等。去角質可以促進後續美白產品的吸收，提高美白效果，但自身並不具備美白的能力。
正確的去角質方法不僅有助於維持肌膚的健康狀態，還能讓後續保養品得到更好的吸收。然而，需注意避免過度去角質以免傷害肌膚。因此，選擇適合自身膚質的去角質產品和頻率至關重要，並在去角質後做好保濕工作，才能真正發揮護膚的效果。
什麼是化學性去角質？
化學性去角質是指透過特定的化學物質，如果酸（AHA）和水楊酸（BHA），來有效去除肌膚表面的老廢角質。這些成分也被稱為「去角質酸」，它們的作用是軟化並分解角質層，從而助力老舊角質細胞的自然脫落，讓皮膚恢復光彩。
果酸一般是從水果提煉而來，如蘋果酸和檸檬酸等。由於其分子結構小且易溶於水，果酸能迅速滲透進入肌膚，溫和地去除角質及污垢而不會對肌膚造成傷害。
相對於果酸，水楊酸則屬於脂溶性成分，具有深入毛孔的能力，能清除毛孔內的油脂和污垢，對於改善粉刺和痘痘特別有效。以下是一些常見的化學性去角質酸及其特性：
- 果酸 (AHA)：
- 甘醇酸 (Glycolic Acid)：具備最小的分子結構，滲透力最強，適合油性及粉刺性肌膚使用。
- 乳酸 (Lactic Acid)：具備優異的保濕效果，特別適合乾燥及敏感肌膚。
- 蘋果酸 (Malic Acid)：抗氧化能力強，對熟齡肌膚有很好的呵護效果。
- 檸檬酸 (Citric Acid)：以其美白效果著稱，適合有色素沉澱的肌膚。
- 水楊酸 (BHA)：
- 水楊酸 (Salicylic Acid)：因其油溶特性，能深入毛孔，對油性及痘痘肌膚尤為有效。
除了上述成分外，還有許多其他類型的化學性去角質成分，如杏仁酸等。每種去角質酸都有不同的特點，適合不同膚質與需求。
在選擇化學性去角質產品時，了解自身的膚質特性及需求是非常重要的，同時還要注意成分和濃度的選擇。此外，合理的使用頻率和相關注意事項也至關重要，以避免過度去角質導致肌膚敏感或受損。
去角質會變白嗎？. Photos provided by unsplash
去角質要怎麼保養? 可依自身肌膚性質調整
去角質是一項有效的護膚程序，但在實施之前，必須仔細評估自己的肌膚狀況並搭配適當的後續護理。莊盈彥醫師建議，對於乾性肌膚，需特別注意保濕；而敏感肌膚則應在「無敏感反應的狀況」下進行去角質，且應降低頻率，並使用具有修護效果的滋潤產品進行搭配。
去角質後，肌膚的角質層被去除，使其更加敏感，也更容易受到外界刺激，因此良好的後續保養是至關重要的。以下是針對不同膚質的護理建議：
乾性肌膚
乾性肌膚在去角質後，可能會經歷乾燥和緊繃等不適，因此保濕顯得尤為重要。建議使用含有神經醯胺和玻尿酸等高保濕成分的乳液或面霜，並可以搭配保濕面膜或噴霧，以加強保濕效果。
- 保濕面膜：選擇富含玻尿酸及神經醯胺的面膜，每週使用1-2次，有助於有效補充水分並舒緩乾燥感。
- 保濕噴霧：隨時隨地可補充水分，尤其在乾燥環境中，能有效減少肌膚乾燥的情況。
- 乳液或面霜：選擇含高保濕成分的產品，每日早晚使用，可以有效鎖住水分，減少水分流失。
敏感肌膚
去角質後，敏感肌膚容易出現紅腫或瘙癢，因此在選擇產品時必須格外謹慎。建議使用溫和的去角質產品，並減少去角質的頻率。去角質後，可採用含有舒緩成分的護膚產品，如蘆薈或金縷梅，以減少刺激感。
- 溫和去角質產品：挑選包含天然成分的產品，例如酵素或乳酸，避免使用含有酒精或香料的刺激性成分。
- 舒緩保養品：選擇含有舒緩成分的產品，如蘆薈或金縷梅，來幫助舒緩肌膚，降低不適感。
- 減少去角質頻率：對於敏感肌膚，一般建議每週去角質一次，甚至更少，以避免過度刺激肌膚。
除了上述建議，去角質後的防曬也不可忽視。因為去角質會使肌膚更容易受到紫外線的侵害，因此需使用防曬係數SPF30以上、PA+++的產品，並定期進行補擦，以保護肌膚免受曬傷。
總而言之，去角質後的適當保養是維持肌膚健康的關鍵，能有效避免乾燥和敏感等問題。根據自己的膚質選擇合適的護理產品，並重視防曬，才能擁有健康亮麗的肌膚。
如何去角質?
去角質的方法主要可以分為酸類煥膚和物理煥膚。傳統上，許多人習慣使用磨砂膏來去除身體肌膚上的老廢角質，特別是在腳部這類較硬、粗糙的部位，甚至還會使用石板進行刮除。然而，這兩種做法對肌膚的影響往往比較負面，可能導致角質層的凹凸不平。磨砂膏中的顆粒容易對肌膚產生摩擦，造成微小傷口，而石板刮除則可能直接損傷表皮，進一步引發敏感、泛紅，甚至留下疤痕。因此，我們建議盡量避免這兩種去角質的方式，以保護您的肌膚。
相對於物理去角質，酸類煥膚更為溫和。這類方法利用如果酸、水楊酸等酸性物質，能有效溶解老廢角質，使肌膚變得更加平滑細緻。當然，選擇合適的酸類產品和濃度非常重要，也應根據自身膚質來調整使用的頻率，以免對肌膚造成過度刺激。市面上有許多酸類煥膚產品，如化妝水、精華液、面膜等，使用者可以根據自身的護膚需求選擇最適合的產品。
另外，物理煥膚則是透過工具，例如刷子、海綿等，輕柔地去除肌膚上的老廢角質。雖然這種方法相對溫和，但同樣需要掌握合適的技巧，避免對肌膚造成過大摩擦。市場上有多種物理煥膚工具，例如電動刷和海綿刷，使用者可依據自己的需求進行選擇。
不論是選擇酸類煥膚還是物理煥膚，關鍵在於根據你的膚質和需求挑選合適的方法和產品。同時，要注意使用的頻率和相應的護理建議，以避免因過度去角質而損害肌膚。如果您對自身的膚質尚不清楚，建議諮詢專業皮膚科醫生，尋求專業的指導和建議，以確保肌膚的健康與美麗。
去角質會變白嗎？結論
去角質能讓肌膚變得更透亮，但並不會真正改變膚色。去角質後，原本被遮蔽的亮澤會顯露，但這僅是暫時性的效果。想要真正美白，還是要依靠其他美白產品和方法。因此，「去角質會變白嗎？」的答案是，去角質並不能直接美白，而是讓肌膚看起來更明亮，並為後續美白產品創造更好的吸收環境。
選擇適合自己膚質的去角質產品和頻率，並做好保濕和防曬工作，才能真正發揮去角質的功效，打造健康亮麗的肌膚。
去角質會變白嗎？ 常見問題快速FAQ
1. 去角質真的可以美白嗎？
去角質能使肌膚看起來更透亮，但並不會真正改變膚色。去角質主要作用是去除老廢角質，讓原本被遮蔽的亮澤顯露出來，但這只是暫時性的效果，並非真正的美白。想要真正美白，建議使用其他美白產品和方法，例如含有美白成分的護膚品、防曬等。
2. 去角質後會變敏感嗎？
去角質會讓肌膚變得較為敏感，因此選擇適合自己膚質的產品、注意使用頻率和去角質後的保養很重要。建議使用溫和的去角質產品，避免過度去角質，並在去角質後做好保濕工作，以降低敏感風險。
3. 去角質多久一次比較合適？
去角質的頻率需根據個人的膚質和需求決定。一般而言，油性肌膚可每週去角質1-2次，而乾性肌膚和敏感肌膚則建議每週去角質1次，甚至更少。建議先觀察自己的肌膚狀況，若出現紅腫、刺痛等不適，則應立即停止去角質，並諮詢專業醫生。